Йога-приключение в Грузии 16-24 июня

Мы отправляемся в Грузию! За новыми эмоциями, впечатлениями, мыслями, красками.  За новым собой. Наше йога-приключение будет особенным.

Есть путешествия, из которых мы возвращаемся другими. После них в душе остаётся свет, тепло, радость, вдохновение, решимость действовать. Наши лучшие качества и таланты пробуждаются, обретают четкие контуры, наполняют жизнь новыми смыслами и красками.

Мы зовём с собой тех, кто стремится выйти на новый уровень в жизни и бизнесе, открыть видение следующего этапа, найти пути развития, полностью перезагрузиться морально и физически. Ежедневные практики йоги и медитации на свежем воздухе в горах помогут вам обрести гармонию, успокоить ум и ощутить мир в душе.

Что вас ждет:

• 8 дней путешествия по потрясающим нетуристическим уголкам Грузии, в том числе двухдневный конный поход в Боржомско-Кхарагаульском национальном парке;
• Знакомство с близкими по духу людьми;
• Погружение в местную культуру;
• Общение с грузинами — теплым, гостеприимным и дружелюбным народом, который умеет веселиться, петь и наслаждаться жизнью, что бы ни случилось;
• Утренние и вечерние практики йоги с сертифицированным преподавателем йоги Марией Суворовой;
• Семинар по йогатерапии;
• Занятие по акро-йоге (парной йоге);
• Медитация с использованием поющих чаш;
• Практики пранаямы;
• Практика 108 кругов Сурья Намаскар;
• Профессиональная фотосъемка прогулок и экскурсий;
• Невероятная грузинская еда, ароматные вина и свежий горный воздух;
• Приключения! Их мы гарантируем �

Кто мы?

Марго Беккер https://www.facebook.com/tugusha81

Сумасшедшая блондинка, которая жила в России, Израиле, Грузии, Таиланде и на Мальте, последние полгода живет на острове Бали в Индонезии. Большую часть времени проводит в путешествиях по Азии и Грузии, организовывая пешие и конные горные походы.

Йогатерапевт, любитель экстремальных видов спорта (тайский бокс, вейкбординг, серфинг), вегетарианка, буддистка и таит в себе еще много секретов, для каждого — свой;)

Мария Апакидзе https://www.facebook.com/maria.apak...

Побывала в 73 странах мира на 4 континентах, больше половины из них проехала самостоятельно. Организует необычные групповые путешествия по всему свету, в которых у людей меняется картина мира, расширяются границы мышления, появляется смелость жить своей жизнью — уйти с нелюбимой работы, начать свое дело, заняться спортом, заявить о себе, говорить «нет», отказаться от вредной пищи. Поддерживает людей как профессиональный коуч и travel-психолог.

Путешествия полностью изменили ее жизнь. И она готова показать, что в вашу жизнь они внесут яркие краски, вдохновение, драйв и помогут лучше узнать себя.

Мария Суворова — сертифицированный преподаватель по йоге. 

В 2015 году получила сертификат курса ”Хатха-йога” в Ришикеше, Индия (Kaivalya Yoga School, Yoga Alliance, 200 часов).  

Имеет сертификацию по женской йогатерапии, Москва, Россия (Школа йоги "Прана"). Мария провела немало времени в Индии, изучая местные обычаи, историю и философию йоги.

В практике делает упор на развитие возможностей тела для улучшения здоровья человека и повышения качества жизни. "Иногда нам для обретения счастья в жизни нужно всего лишь найти свой ритм", — говорит она.

Опыт личной практики — 7 лет.
 

Программа путешествия по дням:

День 1. 16.06. Знакомство, переезд в Цхалтубо

Мы встречаемся рано утром в Тбилиси и отправляемся в город Цхалтубо (время в пути – примерно 7 часов). После заселения в отель нас ждет первая практика йоги, ознакомительный ужин и отдых после перелета.

День 2. 17.06. Пещера Кумистави или Ткибульское водохранилище

Сегодня мы воздержимся от дальних поездок и будем наслаждаться потрясающей природой Грузии. 

После утренней практики йоги по желанию мы сможем отправиться в карстовую пещеру Кумистави – жемчужину Имеретии. Считается, что легендарный Прометей был прикован к горам именно здесь.

Это сюрреализм. Мы увидим причудливые известковые наросты, спускающиеся с потолка, вдохнем освежающую прохладу пещеры и насладимся классической музыкой (да-да, так задумали дизайнеры!)

Или поедем релаксировать в Ткибули. 

Вечером мы будем заниматься йогой на свежем воздухе и создавать намерение на путешествие. 

День 3. 18.06. Каньоны Окаце и Мартвили

После утренней йоги и раннего завтрака мы отправимся в Окаце — захватывающий дух каньон с колоссальной энергетикой и силой. Нас ждет путь в 2500 метров по мощеной улице и спуск с 544 ступенек. Настоящая проверка на прочность вашего тела и духа☺ 

Потом мы поедем в Мартвильский каньон или «Парк Юрского периода по-грузински» — ведь палеонтологи откопали там следы динозавров. Это безумно красивое ущелье, где на глубине 40 метров течет горная река, скалы нависают над водой, а лианы спускаются по камням, создавая ощущение тропического леса. 

Мы прогуляемся по тенистому ущелью, умоемся в прозрачном ледяном водопаде и сделаем фото на фоне изумрудно-зеленой реки.

Вечером позанимаемся йогой и поужинаем сочным хачапури.

День 4. 19.06. Выезд в Боржоми. Кхарагаульский парк

После утренней йоги и сытного завтрака мы соберем вещи и возьмем курс на Боржоми. Там мы бросим свои вещи в уютном гестхаузе и отправимся на конную прогулку по Кхарагаульскому национальному парку.

Его площадь – 5000 кв километров, а это почти 7,6% территории Грузии! В заповеднике можно встретить кавказских оленей, серн, косуль, лесных котов и даже рысь! Здесь обитает более 215 разновидностей птиц и 30 видов земноводных, а от вида альпийских лугов захватывает дух! Мы прогуляемся верхом на лошадях по живописному парку и увезем с собой сотни потрясающих фото.

Вечером позанимаемся йогой на свежем воздухе и переночуем в домиках на территории парка. Здесь такое умиротворение и спокойствие, что можно услышать звон тишины в горах.

День 5. 20.06. Возвращение в Боржоми

После йоги в горах и вкусного завтрака мы спустимся на лошадях обратно в Боржоми. Отдохнем от похода, помедитируем и поделимся впечатлениями от конной прогулки.

Поужинаем в аутентичном ресторане и выпьем Боржоми;) Недаром в самом центре города расположена скважина, где знаменитая на всем постсоветском пространстве вода бьет ключом прямо из-под земли.

День 6. 21.06. Озеро Табацхури

Сегодняшний день мы проведем на чистейшем горном озере Табацхури. Поплаваем в темно-синей прохладной воде и полюбуемся захватывающим дух видом потухших вулканов.

Отдохнем, помедитируем и наберемся сил для дальнейших приключений.

День 7. 22.06. Крепость Рабат и пещерный город Вардзия

После утренней практики и сытного завтрака мы отправимся в город Ахалцихе, в могучую и неприступную крепость Рабат — истинный символ Грузии. Сооружение было несколько раз разрушено, но всегда отстраивалось заново, сохраняя память о предках. Крепость получила шанс на «вторую жизнь» благодаря президенту Саакашвили, который провел масштабную реконструкцию. 

Мы погуляем по территории, зайдем в православную церковь, вдохнем ароматы лаванды и зелени, полюбуемся минаретами мечети, фонтанами и живописными садами. Зайдем в винный магазин KTW и попробуем редкий сорт вина – из лепестков роз!

После обеда мы отправимся в монастырь-крепость Вардзия – гордость Грузии. 

Мы пройдем по извилистым подземным коридорам, полюбуемся на древние фрески и сделаем сотни потрясающих фото. Поужинаем в аутентичном ресторане.

День 8. 23.06. Свободное время

Свободный день для отдыха, йоги и покупки сувениров. По желанию мы можем вернуться в Тбилиси, заскочив в древнюю столицу Грузии – Мцхету. 

День 9. 24.06. Вылет домой

После заключительной утренней практики мы прощаемся с чудесной Грузией и друг с другом. Надеемся, что ненадолго!

Что входит в стоимость:

• Двухместное размещение в гестхаусах в Цхалтубо и Боржоми;
• Трансферы на протяжении всего маршрута;
• Завтраки в отелях и гестхаусах;
• Входные билеты в достопримечательности;
• Утренние и вечерние практики йоги;
• Семинар по йога-терапии;
• Занятие по акро-йоге (парной йоге);
• Медитация с использованием поющих чаш;
• Практики пранаямы;
• Практика 108 кругов Сурья Намаскар;
• Профессиональная фотосъемка прогулок и экскурсий;
• Двухдневная конная прогулка;
• Аренда домиков в Кхарагаульском парке;
• Бензин, парковки, платные дороги;
• Новые знакомства и яркие впечатления☺

Что не входит:

• Авиабилеты (С билетами поможем разобраться! Виза не нужна);
• Страховка;
• Обеды и ужины;
• Личные расходы.

СТОИМОСТЬ ПУТЕШЕСТВИЯ:

850 USD

При бронировании до 20 мая — 700 USD

*** Для того, чтоб забронировать место в группе, необходимо внести предоплату в размере 175$.

Что взять с собой:

• Заграничный паспорт и его копию;
• Распечатанную страховку и ее копию в облаке;
• Солнцезащитный крем и очки;
• Теплую одежду для прогулки по каньонам и на случай прохладной погоды;
• Купальник, плавки;
• Удобную для ходьбы одежду и обувь;
• Кепку или шляпу;
• Пару нарядов☺;
• Спортивную форму для занятий йогой и коврик;
• В идеале — небольшой рюкзак или чемоданчик. Не нагружайте себя тяжелым багажом.

Бронирование места в группе:

Если вы хотите присоединиться к нашему путешествию, или задать вопрос, свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:

Мария Апакидзе +7 (903) 113 81 81, apakidze.maria@gmail.com

Марго Беккер +7 (910) 465 02 62, krutakova@inbox.ru

Мария Суворова +7 (915) 496 26 10

Instagram @maria_suvorova

Instagram @margiebekker

Instagram @maria_apakidze

Facebook:  https://www.facebook.com/tugusha81

Facebook https://www.facebook.com/maria.apak...